鮭80 塩コショウ適宜 小麦粉8 卵50 粉チーズ10 オリーブ油5 キャベツ プチトマト
1.鮭に塩コショウをする
2.小麦粉、溶き卵、チーズを混ぜ合わせる
3.鮭に〔2〕の衣をつけ、フライパンにオリーブ油をしきこんがりと両面を焼く
